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    <title>おおがたスポーツクラブ　ブログ</title>
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    <description>ひと雨ごとに寒くなってくる今日この頃ですね。
食欲の秋、紅葉の秋、旅行の秋と出かけることが多くなりますが、健康が第一ですので、くれぐれも無理せずですよ（*^_^*）</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
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    <title>親子にこにこ体力づくり教室　はじまります!!</title>
    <description>平成26年度の「親子にこにこ体力づくり教室」は次のとおり行います。
皆様、おさそいあわせてのご参加をお待ちしていま〜〜す。

チラシ表面

チラシ裏面
...</description>
    <content:encoded><![CDATA[平成26年度の「親子にこにこ体力づくり教室」は次のとおり行います。<br />
皆様、おさそいあわせてのご参加をお待ちしていま〜〜す。<br />
<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/e545bed5.pdf" target="_blank" title=""><br />
チラシ表面<br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/dc225e64.pdf" title="" target="_blank"><br />
チラシ裏面</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/e545bed5.pdf" target="_blank"><br />
</a>]]></content:encoded>
    <dc:subject>ナンチャレ</dc:subject>
    <dc:date>2014-10-24T00:22:08+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジョウエツケン</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>ジョウエツケン</dc:rights>
  </item>
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    <title>H25年ナンチャレテニス教室　最終日です。</title>
    <description>  
2013.11.17(日)午前9時30分〜11時30分、大潟町中学校テニスコートで行いました。
平年ですと天候が悪いので、室内で行うところですが、当日は、好天に恵まれ屋外で行うことが出来ました。大変ラッキーでした。参加される皆さんの日頃の行いが良かったからと思います。
最初に低学年からレッスン...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0673-02.jpg" title=""> <img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131951/" alt="" /></a> <br />
2013.11.17(日)午前9時30分〜11時30分、大潟町中学校テニスコートで行いました。<br />
平年ですと天候が悪いので、室内で行うところですが、当日は、好天に恵まれ屋外で行うことが出来ました。大変ラッキーでした。参加される皆さんの日頃の行いが良かったからと思います。<br />
最初に低学年からレッスン風景です。<br />
<img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131926/" alt="" />　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0633-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131861/" alt="" /></a>　&nbsp;<img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131913/" alt="" />　<img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131924/" alt="" />　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0654-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131911/" alt="" /></a>　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0661-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131928/" alt="" /></a>　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0654-02.jpg" title=""> </a><a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0656-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131916/" alt="" /></a>　<img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131857/" alt="" />　<img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131922/" alt="" />　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0657-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131918/" alt="" /></a>　<img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131946/" alt="" />　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0668-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131938/" alt="" /></a>　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0669-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131940/" alt="" /></a>　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0670-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131942/" alt="" /></a>　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0672-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131947/" alt="" /><br />
<br />
</a>次は、高学年のレッスン風景です。連続写真にしてみました。練習の参考にしてください。<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0636-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131867/" alt="" /></a>　 <a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0637-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131869/" alt="" /></a>　<img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131883/" alt="" />　<img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131879/" alt="" />　<img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131872/" alt="" />　<img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131865/" alt="" />　　 <a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0639-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131875/" alt="" /></a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0644-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131888/" alt="" /></a>　 <a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0645-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131890/" alt="" /></a>　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0646-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131892/" alt="" /></a>　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0647-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131894/" alt="" /></a>　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0648-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131897/" alt="" /></a>　　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0649-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131899/" alt="" /></a>　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0650-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131902/" alt="" /></a>　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0651-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131903/" alt="" /></a>　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0652-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131906/" alt="" /></a>　<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0653-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131908/" alt="" /><br />
</a>高学年組の皆さんです。<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0653-02.jpg" title=""><br />
</a><a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0666-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131936/" alt="" /><br />
<br />
</a>最後に恒例の変顔シリーズです。良〜くご覧あれ・・・(^O^)<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0666-02.jpg" title=""><br />
</a><a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0674-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385131953/" alt="" /><br />
</a>来シーズンも行いますので、たくさんの方からご参加いただけることを願っています。<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0645-02.jpg" title=""></a>]]></content:encoded>
    <dc:subject>ナンチャレ</dc:subject>
    <dc:date>2013-11-22T23:50:39+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジョウエツケン</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>ジョウエツケン</dc:rights>
  </item>
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    <title>H25後期親子にこにこ体力づくり教室4日目最終日になりました。</title>
    <description> 
2013.11.20(水)午後7時30分〜8時30分、中学校武道館で4日目の教室を行いました。
最終日は恒例のミニ運動会を行いました。2組に分かれて勝負しました。
大変興奮して真剣に勝負していました。親子の協力が強い絆に変わっていました。
最後に当スポーツクラブの理事長自ら修了書の授与に来ていた...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0687-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385130702/" alt="" /></a> <br />
2013.11.20(水)午後7時30分〜8時30分、中学校武道館で4日目の教室を行いました。<br />
最終日は恒例のミニ運動会を行いました。2組に分かれて勝負しました。<br />
大変興奮して真剣に勝負していました。親子の協力が強い絆に変わっていました。<br />
最後に当スポーツクラブの理事長自ら修了書の授与に来ていただきました。<br />
<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0675-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385130681/" alt="" /></a> <br />
<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0677-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385130685/" alt="" /></a> <br />
<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0679-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385130689/" alt="" /></a> <br />
<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0681-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385130691/" alt="" /></a> <br />
<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0684-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385130696/" alt="" /></a> <br />
閉会の挨拶をしていただいているところです。<br />
<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0688-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1385130706/" alt="" /></a> <br />
最後にお決まりの「変顔シリーズ」です。お楽しみください。<br />
今年はこれでおしまいですが、来年も行いますので、大勢の方からご参加いただけたらと思います。<br />
クラブ員一同「大歓迎」です。(^_^)/]]></content:encoded>
    <dc:subject>にこ体</dc:subject>
    <dc:date>2013-11-22T23:31:06+09:00</dc:date>
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    <title>親子にこにこ体力づくり教室　3日目終了しました</title>
    <description>平成25年11月13日(水)、親子にこにこ体力づくり教室の3日目が無事終了しました。
今回は、室内でも安全に楽しく行えるショートテニスの体験でした。
小さいテニスラケットとスポンジボールを使用しました。コートの大きさは、バドミントンコートを少し小さくしたくらいです。
 
いつものとおり変顔シリーズに...</description>
    <content:encoded><![CDATA[平成25年11月13日(水)、親子にこにこ体力づくり教室の3日目が無事終了しました。<br />
今回は、室内でも安全に楽しく行えるショートテニスの体験でした。<br />
小さいテニスラケットとスポンジボールを使用しました。コートの大きさは、バドミントンコートを少し小さくしたくらいです。<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0628-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1384352656/" alt="" /></a> <br />
いつものとおり変顔シリーズにいきます。ご堪能あれ。<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0629-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1384352664/" alt="" /></a>]]></content:encoded>
    <dc:subject>にこ体</dc:subject>
    <dc:date>2013-11-13T23:24:01+09:00</dc:date>
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    <title>H25後期親子にこにこ体力づくり教室2日目</title>
    <description> 
今日11/6(水)は、大潟体操アリーナに来ました。
ここは、国体と同じ器械体操の床の上にいます。
トランポリンと平均台も体験しました。平均台は高いので、最初は子どもたちもビビっていましたが、だんだんスムーズに動けるようになっていました。

&amp;amp;nbsp;集合写真前の集合中です。
&amp;amp;nbsp;まさか...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0625-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1383748578/" alt="" /></a> <br />
今日11/6(水)は、大潟体操アリーナに来ました。<br />
ここは、国体と同じ器械体操の床の上にいます。<br />
トランポリンと平均台も体験しました。平均台は高いので、最初は子どもたちもビビっていましたが、だんだんスムーズに動けるようになっていました。<br />
<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0623-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1383749061/" alt="" /></a>&nbsp;集合写真前の集合中です。<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0624-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1383748725/" alt="" /></a>&nbsp;まさか撮るとは思ってもいなかったようです。<br />
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最後にとっておきの変顔シリーズをご堪能あれ・・・(^O^)]]></content:encoded>
    <dc:subject>にこ体</dc:subject>
    <dc:date>2013-11-06T23:46:20+09:00</dc:date>
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    <title>H25年度　後期親子にこにこ体力づくり教室のはじまり〜はじまり〜</title>
    <description>
平成25年10月30日(水)19:00〜20:30大潟地区公民館で開講式を行いました。

&amp;amp;nbsp;
第1日目はトランポビクスの体験です。講師は、    日本トランポビクス協会コーチ渡辺和美様です。

 
まずは準備運動から

 
トランポビクスの基本はウォーキングだそうです。だんだん姿勢が良く...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<div><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0600-02.jpg" target="_blank" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1383231849/" alt="" /><br />
</a><span style="font-size: 14px; color: #0000ff;">平成25年10月30日(水)19:00〜20:30大潟地区公民館で開講式を行いました。</span></div>
<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0603-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1383231857/" alt="" /></a>&nbsp;
<div><span style="font-size: 14px;"><span style="color: #000000;">第1日目はトランポビクスの体験です。講師は、 <!--[if gte mso 9]><xml>
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<![endif]--> <!--StartFragment--><span style="font-size: 14px;">日本トランポビクス協会コーチ</span></span><span style="font-size: 14px;"><span style="color: #000000;">渡辺和美様です。</span><br />
<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0606-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1383231862/" alt="" /></a> <br />
まずは準備運動から<br />
<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0615-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1383231874/" alt="" /></a> <br />
<span style="color: #000000;">トランポビクスの基本はウォーキングだそうです。だんだん姿勢が良くなってきています。</span><br />
<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0621-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1383231881/" alt="" /></a> <br />
<span style="color: #000000;">全員でおすまし・・・</span><br />
<br />
<a target="_blank" href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0622-02.jpg" title=""><img src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1383231884/" alt="" /></a> <br />
<span style="color: #000000;">さてお次は・・・変顔で〜〜〜　(^O^)/</span></span></span></div>
<!--EndFragment-->]]></content:encoded>
    <dc:subject>にこ体</dc:subject>
    <dc:date>2013-11-01T00:14:15+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジョウエツケン</dc:creator>
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    <title>H25年後期親子にこにこ体力づくり教室　始まります。</title>
    <description>おまたせしました。
親子にこにこ体力づくり教室のH25後期が始まります。
○日時&amp;amp;hellip;平成25年10月30日(水)19:00～20:30
○会場&amp;amp;hellip;10/30は地区公民館、11/6は体操アリーナ、11/13、11/20は中学校武道館1階
○参加費&amp;amp;hellip;スポーツクラブ会...</description>
    <content:encoded><![CDATA[<span style="color: #000000;"></span><span style="font-size: large; color: #000000;">おまたせしました。</span>
<div><span style="font-family: 'ＭＳ ゴシック', sans-serif; font-size: large; color: #000000;">親子にこにこ体力づくり教室のH25後期が始まります。<br />
○日時&hellip;平成25年10月30日(水)19:00～20:30</span></div>
<span style="font-family: 'ＭＳ ゴシック', sans-serif; font-size: large; color: #000000;">○会場&hellip;10/30は地区公民館、11/6は体操アリーナ、11/13、11/20は中学校武道館1階</span><br />
<span style="font-family: 'ＭＳ ゴシック', sans-serif; font-size: large; color: #000000;">○参加費&hellip;スポーツクラブ会員は一人1,000円、非会員は一人1,800円</span><br />
<span style="font-family: 'ＭＳ ゴシック', sans-serif; font-size: large; color: #000000;">※１回ごとの参加は会員一人300円/回、非会員一人500円/回</span><br />
<span style="font-family: 'ＭＳ ゴシック', sans-serif; font-size: large; color: #000000;">○用意するもの&rarr;うわばき、タオル、飲み物、運動のできる服装</span><br />
<span style="font-family: 'ＭＳ ゴシック', sans-serif; font-size: large; color: #000000;">○申込みは&rarr;10月29日(火)までに大潟体育センター内の当クラブ事務局(TEL&amp;FAX534-6270)</span><br />
<span style="font-family: 'ＭＳ ゴシック', sans-serif; font-size: large; color: #000000;"> e-mail ohgata-sc@bz03.plala.or.jp<br />
<br />
詳細は<a href="http://www56.jimdo.com/app/saec739e20ada6355/p9a9239a70279b93a/" title="" target="_blank">大潟テニスクラブのホームページ</a>をご覧ください。<br />
</span>]]></content:encoded>
    <dc:subject>にこ体</dc:subject>
    <dc:date>2013-10-27T16:53:37+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジョウエツケン</dc:creator>
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    <title>H25　親子にこにこ体力づくり教室　最終日になりました。</title>
    <description>H25.06.27からスタートしたこの教室も本日、最終日になりました。
お名残おしゅーーーーございます。
皆様お疲れさまでした。参加された皆さんでパチリ!!!

まずは修了書の授与式です。









理事長からのご挨拶です。


会場内も満杯です。
 
会場に入れず外まで溢れています。

最...</description>
    <content:encoded><![CDATA[H25.06.27からスタートしたこの教室も本日、最終日になりました。<br />
お名残おしゅーーーーございます。<br />
<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0381-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374161041/" /></a>皆様お疲れさまでした。参加された皆さんでパチリ!!!<br />
<br />
まずは修了書の授与式です。<br />
<br />
<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0374-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374161059/" /><br />
<br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0373-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374161057/" /><br />
<br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0372-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374161054/" /><br />
<br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0371-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374161051/" /><br />
<br />
</a>理事長からのご挨拶です。<br />
<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0375-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374161073/" /><br />
<br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0376-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374161074/" /></a>会場内も満杯です。<br />
<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0376-02.jpg" title="" target="_blank"> <br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0377-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374161075/" /></a>会場に入れず外まで溢れています。<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0377-02.jpg" title="" target="_blank"><br />
<br />
</a>最後に<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0376-02.jpg" title="" target="_blank"> </a>もう一度記念撮影を見てみましょう!!!<br />
<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0380-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374161496/" /></a>]]></content:encoded>
    <dc:subject>にこ体</dc:subject>
    <dc:date>2013-07-19T01:21:01+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジョウエツケン</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>ジョウエツケン</dc:rights>
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    <title>親子にこにこ体力づくり教室　3日目です。</title>
    <description>親子にこにこ体力づくり教室も3日目を迎えました。
今日は、卓球に挑戦です。&amp;amp;rarr;&amp;amp;rarr;&amp;amp;rarr;ピンポンかなぁーーーー
室内はとても蒸していました。

さぁーー、かまえから!!!

ちょっとどこがへんなのぉさぁーーー

つづけましょう!!!

スタンスも大事なようです。



手首は使...</description>
    <content:encoded><![CDATA[親子にこにこ体力づくり教室も3日目を迎えました。<br />
今日は、卓球に挑戦です。&rarr;&rarr;&rarr;ピンポンかなぁーーーー<br />
<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0366-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374163731/" /></a>室内はとても蒸していました。<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0366-02.jpg" title="" target="_blank"><br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0365-02.jpg" title="" target="_blank"><br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0356-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374163743/" /></a>さぁーー、かまえから!!!<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0356-02.jpg" title="" target="_blank"><br />
<br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0357-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374163745/" /></a>ちょっとどこがへんなのぉさぁーーー<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0357-02.jpg" title="" target="_blank"><br />
<br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0358-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374163750/" /></a>つづけましょう!!!<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0358-02.jpg" title="" target="_blank"><br />
<br />
</a><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374163753/" />スタンスも大事なようです。<br />
<br />
<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0362-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374163757/" /><br />
<br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0364-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374163761/" /></a>手首は使わないのがよいようです。<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0364-02.jpg" title="" target="_blank"><br />
<br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0367-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374163768/" /><br />
<br />
</a><a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0368-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374163771/" /></a>指導していただいたコーチです。<br />
ちなみに我がスポーツクラブ員です。<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0368-02.jpg" title="" target="_blank"><br />
<br />
</a><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374163737/" />最後にもう一度、記念撮影。お疲れ様でした。]]></content:encoded>
    <dc:subject>にこ体</dc:subject>
    <dc:date>2013-07-19T01:17:09+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジョウエツケン</dc:creator>
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    <title>親子にこにこ体力づくり教室2日目です。</title>
    <description>本日(7/4)は、体操アリーナで行いました。
素晴らしい器具がたくさん置いてある会場でびっくり
保護者の皆さんはゴロゴロしただけで頭がクラクラしたそうです。...</description>
    <content:encoded><![CDATA[本日(7/4)は、体操アリーナで行いました。<br />
素晴らしい器具がたくさん置いてある会場でびっくり<br />
<a href="//ohgatascblog.gg-blog.com/File/DSC_0292-02.jpg" title="" target="_blank"><img alt="" src="//ohgatascblog.gg-blog.com/Img/1374163004/" /></a>保護者の皆さんはゴロゴロしただけで頭がクラクラしたそうです。]]></content:encoded>
    <dc:subject>にこ体</dc:subject>
    <dc:date>2013-07-19T00:58:09+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ジョウエツケン</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>ジョウエツケン</dc:rights>
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